Ange matnamn och välj från listan. Resultatet är livsmedelsenergi, protein, fett, kolhydrater, socker, salt etc. Datakällan är Fineli, Finska Institutet för hälsa och välfärd.
Havregrynsgröt, vatten, äpple och kanel, socker, utan salt
Havregrynsgröt, vatten, kokosmjölk, ägg, banan, salt
Havregrynsgröt, vatten, salt
Havregrynsgröt, vatten, utan salt
Havrekross, kaurakuitunen
Havremakaroner, innehåller vete och havre
Havremakaroner, kokt, olja
Havremakaroner, kokta med salt
Havremakaroner, kokta utan salt
Havreprodukt, alternativ till grädde, lätt, 7 % fett
Havrevälling, mjölk, salt
Havrevälling, vatten, salt
Havssalt, ojodat
Havstång, kombu, torkat
Havstång, nori, torkat
Havstång, wakame, torkat
Havtorn
Himlamat, grädde, sylt, småbröd
Hirs, kokt med salt
Hirs, kokt utan salt
Hirsbiff, stekt
Hirsgröt, mjölk, salt
Hirsgröt, vatten, salt
Hirsvälling, lättmjölk, salt
Hjärta, nöt
Hjortron
Hoki, importerad fisk
Hoki, stekt
Hoki, ugnstekt
Hollandaise sås, såspulver, campbell's/blå band
Hollandaisesås av såspulver, vatten, campbell's blå band
Hollandaisesås, fett, äggula, vetemjöl
Höna
Hönsbuljongtärning, innehåller vete
Hönsfrikassé
Honung
Honungs-äppelvinäger
Honungsmelon, skalad
Honungsmelon, vägd med skal
Hotdog med alla kryddor, grillbar
Hotdog utan kryddor, grillbar
Hummer
Hummer, kokt
Hummus, kikärtspasta
Importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde
Importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt
Importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, ugnsstekt, utan salt
Indisk potatisgryta, bombay
Industriflottyr
Industrimargarin 80 %, kavling
Ingefära, inlagd
Ingefära, malen
Ingefära, rot, rå
Irish coffee kaffedryck, 8 vol-% alkohol
Isbergssallat, frasig, amerikansk sallat
Iskaffe, mjölkbaserad kaffedryck, 1,8 % fett, laktosfri
Issallat
Italiensk gryta
Italiensk gryta med malet nötkött 17 %
Italiensk gryta, gris-nötfärs
Jalapeno, konserverad, i ättika
Jäst, färsk
Jästdegsbotten för paj på fettfri mjölk, syntetiskt sötad
Jästdegsbotten för paj på helmjölk, syntetiskt sötad
Jästdegsbotten för paj på lättmjölk, syntetiskt sötad
Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sockerfri
Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sötad med fruktos
Jästdegsbotten för paj, helmjölk, sockerfri
Jästdegsbotten för paj, helmjölk, sötad med fruktos
Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sockerfri
Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sötad med fruktos
Jästdegsbotten för paj, vetestärkelse, mjölk, glutenfri
Jästdegsbotten för pizza
Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg
Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg
Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk
Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg
Jästdegsbotten för söt paj, utan ägg
Jordärtskocka
Jordärtskockssoppa, grädde
Jordgubbe
Jordgubbskräm, jordgubbssoppa
Jordgubbsmos, färskt, sockrat
Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g
Jordgubbssylt, industriell, socker 46 g/100 g
Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst
Jordnötolja
Jordnötssmör med salt och socker
Jordnötssmör utan salt
Juice, ananas-morot, kalcium, vitamin c och d, probiotika, valio gefilus
Juice, ananasjuice, vitamin c
Juice, apelsinjuice, 60 mg vitamin c
Juice, apelsinjuice, kalcium
Juice, apelsinjuice, vitamin c
Juice, äppeljuice, vitamin c
Juice, bärjuice, osötad
Juice, c-vitaminerad, medelvärde
Juice, citronjuice, outspädd
Juice, citronjuice, utspädd
Juice, fem frukters juice, vitamin c