Nedan är sammansättningen av maten (Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 293,98 kcal 1230,46 kJ | % av energin |
Fett | 9,54 g | 29 % |
Kolhydrat | 46,09 g | 66 % |
Protein | 3,41 g | 4 % |
Socker | 7,91 g | |
Mättat fett | 0,74 g | |
Salt | 430,98 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1230,46 kJ |
fett, totalt | 9,54 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2453,84 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 849,15 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,20 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,17 g |
fettsyror, fleromättade | 3,32 g |
fettsyror, mättade | 0,74 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,85 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,46 g |
fettsyror, totalt | 9,23 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 2,82 g |
fiber, totalt | 4,48 g |
folat, total | 38,83 ug |
fosfor | 79,10 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,13 g |
jodid (jod) | 17,41 ug |
järn | 0,89 mg |
kalcium | 9,96 mg |
kalium | 96,61 mg |
karotenoider, totalt | 339,20 ug |
kolesterol (gc) | 11,17 mg |
kolhydrater, digererbara | 46,09 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 27,85 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 169,15 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,41 mg |
niacinekvivalenter | 1,68 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 2,30 g |
protein, totalt | 3,41 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 7,41 g |
salt | 430,98 mg |
selen | 4,97 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 7,91 g |
steroler, totalt | 59,56 mg |
stärkelse, totalt | 38,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 26,90 mg |
vitamin a rae | 9,35 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,07 mg |
vitamin k, totalt | 12,13 ug |
zink | 0,54 mg |