Sök efter matnamn: 

Hönsfrikassé - kalorier

g
portioner (200g)
msk

100 g: 124,76 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Hönsfrikassé - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi124,76 kcal
522,71 kJ
% av energin
Fett8,18 g60 %
Kolhydrat1,26 g3 %
Protein11,66 g37 %
Socker0,02 g
Mättat fett1,93 g
Salt654,93 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad522,71 kJ
fett, totalt8,18 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1495,07 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)182,50 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)10,51 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,10 g
fettsyror, fleromättade1,73 g
fettsyror, mättade1,93 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,19 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,53 g
fettsyror, totalt7,77 g
fettsyror, trans0,06 g
fiber, olöslig0,04 g
fiber, totalt0,06 g
folat, total3,79 ug
fosfor104,50 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)22,85 ug
järn0,70 mg
kalcium9,31 mg
kalium104,93 mg
karotenoider, totalt1,50 ug
kolesterol (gc)58,91 mg
kolhydrater, digererbara1,26 g
laktos0,00 g
magnesium10,34 mg
maltos0,02 g
natrium257,04 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)3,69 mg
niacinekvivalenter3,52 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,02 g
protein, totalt11,66 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,27 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros0,00 g
salt654,93 mg
selen7,56 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,02 g
steroler, totalt8,39 mg
stärkelse, totalt1,24 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan160,70 mg
vitamin a rae23,02 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,11 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,46 ug
vitamin e, alfatokoferol0,64 mg
vitamin k, totalt35,40 ug
zink0,75 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.