Nedan är sammansättningen av maten (Hönsfrikassé - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 124,76 kcal 522,71 kJ | % av energin |
Fett | 8,18 g | 60 % |
Kolhydrat | 1,26 g | 3 % |
Protein | 11,66 g | 37 % |
Socker | 0,02 g | |
Mättat fett | 1,93 g | |
Salt | 654,93 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 522,71 kJ |
fett, totalt | 8,18 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1495,07 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 182,50 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,51 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,10 g |
fettsyror, fleromättade | 1,73 g |
fettsyror, mättade | 1,93 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,53 g |
fettsyror, totalt | 7,77 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,04 g |
fiber, totalt | 0,06 g |
folat, total | 3,79 ug |
fosfor | 104,50 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 22,85 ug |
järn | 0,70 mg |
kalcium | 9,31 mg |
kalium | 104,93 mg |
karotenoider, totalt | 1,50 ug |
kolesterol (gc) | 58,91 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,26 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 10,34 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 257,04 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,69 mg |
niacinekvivalenter | 3,52 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
protein, totalt | 11,66 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 654,93 mg |
selen | 7,56 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,02 g |
steroler, totalt | 8,39 mg |
stärkelse, totalt | 1,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 160,70 mg |
vitamin a rae | 23,02 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,46 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,64 mg |
vitamin k, totalt | 35,40 ug |
zink | 0,75 mg |