Nedan är sammansättningen av maten (Havstång, nori, torkat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 278,20 kcal 1164,99 kJ | % av energin |
| Fett | 3,20 g | 14 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 40,67 g | 86 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | g | |
| Salt | 2012,92 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1164,99 kJ |
| fett, totalt | 3,20 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 44,40 g |
| fosfor | 350,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 2100,00 ug |
| järn | 19,60 mg |
| kalcium | 430,00 mg |
| kalium | 2840,00 mg |
| karotenoider, totalt | 14910,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 12,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 790,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 5,50 mg |
| niacinekvivalenter | 5,50 mg |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 44,40 g |
| protein, totalt | 40,67 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 1,34 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 2012,92 mg |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,24 mg |
| vitamin a rae | 1237,53 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 14,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| zink | 6,40 mg |