Nedan är sammansättningen av maten (Jordgubbsmos, färskt, sockrat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 78,63 kcal 329,49 kJ | % av energin |
Fett | 0,27 g | 0 % |
Kolhydrat | 16,54 g | 100 % |
Protein | 0,45 g | 0 % |
Socker | 16,00 g | |
Mättat fett | 0,02 g | |
Salt | 4,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 329,49 kJ |
fett, totalt | 0,27 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 54,63 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 54,89 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
fettsyror, fleromättade | 0,11 g |
fettsyror, mättade | 0,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, totalt | 0,16 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,28 g |
fiber, totalt | 1,62 g |
folat, total | 17,90 ug |
fosfor | 25,70 mg |
fruktos | 2,55 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,24 g |
jodid (jod) | 1,35 ug |
järn | 0,43 mg |
kalcium | 17,99 mg |
kalium | 162,65 mg |
karotenoider, totalt | 38,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,54 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 12,84 mg |
maltos | 0,04 g |
natrium | 1,72 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,51 mg |
niacinekvivalenter | 0,49 mg |
organiska syror, totalt | 1,37 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,77 g |
protein, totalt | 0,45 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,02 mg |
sackaros | 11,17 g |
salt | 4,38 mg |
selen | 0,14 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 16,00 g |
steroler, totalt | 8,55 mg |
stärkelse, totalt | 0,54 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 6,00 mg |
vitamin a rae | 0,73 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 25,34 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,48 mg |
vitamin k, totalt | 4,70 ug |
zink | 0,09 mg |