Nedan är sammansättningen av maten (Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 225,38 kcal 943,94 kJ | % av energin |
Fett | 12,67 g | 51 % |
Kolhydrat | 23,85 g | 43 % |
Protein | 3,61 g | 6 % |
Socker | 16,46 g | |
Mättat fett | 8,75 g | |
Salt | 386,03 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 943,94 kJ |
fett, totalt | 12,67 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 313,01 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 58,12 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,68 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,47 g |
fettsyror, fleromättade | 0,46 g |
fettsyror, mättade | 8,75 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,35 g |
fettsyror, totalt | 11,96 g |
fettsyror, trans | 0,27 g |
fiber, olöslig | 0,43 g |
fiber, totalt | 0,59 g |
folat, total | 13,42 ug |
fosfor | 78,20 mg |
fruktos | 0,47 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,45 g |
jodid (jod) | 13,60 ug |
järn | 0,39 mg |
kalcium | 69,64 mg |
kalium | 128,39 mg |
karotenoider, totalt | 123,60 ug |
kolesterol (gc) | 53,87 mg |
kolhydrater, digererbara | 23,85 g |
laktos | 2,32 g |
magnesium | 11,08 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 151,50 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,22 mg |
niacinekvivalenter | 0,99 mg |
organiska syror, totalt | 0,27 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,22 g |
protein, totalt | 3,61 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 13,21 g |
salt | 386,03 mg |
selen | 4,98 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 16,46 g |
steroler, totalt | 7,93 mg |
stärkelse, totalt | 7,39 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 52,30 mg |
vitamin a rae | 91,04 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,14 mg |
vitamin d | 0,27 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,51 mg |
vitamin k, totalt | 3,87 ug |
zink | 0,43 mg |