Nedan är sammansättningen av maten (Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 329,83 kcal 1380,17 kJ | % av energin |
Fett | 8,83 g | 23 % |
Kolhydrat | 60,95 g | 77 % |
Protein | 0,69 g | 0 % |
Socker | 10,63 g | |
Mättat fett | 0,57 g | |
Salt | 417,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1380,17 kJ |
fett, totalt | 8,83 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2153,48 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 830,10 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,89 g |
fettsyror, fleromättade | 2,99 g |
fettsyror, mättade | 0,57 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,83 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,15 g |
fettsyror, totalt | 8,45 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,21 g |
fiber, totalt | 0,71 g |
folat, total | 36,70 ug |
fosfor | 15,50 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 11,24 ug |
järn | 3,50 mg |
kalcium | 3,50 mg |
kalium | 27,12 mg |
karotenoider, totalt | 0,10 ug |
kolesterol (gc) | 0,37 mg |
kolhydrater, digererbara | 60,95 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 1,53 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 163,81 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,57 mg |
niacinekvivalenter | 2,38 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 0,69 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,26 mg |
sackaros | 10,63 g |
salt | 417,40 mg |
selen | 0,11 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 10,63 g |
steroler, totalt | 53,48 mg |
stärkelse, totalt | 49,68 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptofan | 4,10 mg |
vitamin a rae | 0,01 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,92 mg |
vitamin k, totalt | 11,57 ug |
zink | 0,18 mg |