Sök efter matnamn: 

Hummer, kokt - kalorier

g
portioner (150g)
st (150g)

100 g: 104,21 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Hummer, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi104,21 kcal
436,04 kJ
% av energin
Fett0,99 g0 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein23,50 g100 %
Socker0,00 g
Mättat fett0,23 g
Salt942,76 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad436,04 kJ
fett, totalt0,99 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)41,25 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)53,75 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)127,50 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)85,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,28 g
fettsyror, fleromättade0,37 g
fettsyror, mättade0,23 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,28 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,10 g
fettsyror, totalt0,89 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total7,96 ug
fosfor180,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
järn0,38 mg
kalcium60,00 mg
kalium343,75 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)118,75 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium33,75 mg
maltos0,00 g
natrium370,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,82 mg
niacinekvivalenter5,05 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt23,50 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,07 mg
riboflavin0,05 mg
sackaros0,00 g
salt942,76 mg
selen51,75 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan268,80 mg
vitamin a rae23,63 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,05 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin e, alfatokoferol1,84 mg
zink3,78 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.