Nedan är sammansättningen av maten (Hummer - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 83,17 kcal 348,83 kJ | % av energin |
| Fett | 0,79 g | 0 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 18,80 g | 100 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 0,18 g | |
| Salt | 754,21 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 348,83 kJ |
| fett, totalt | 0,79 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 33,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 102,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 68,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,22 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,30 g |
| fettsyror, mättade | 0,18 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, totalt | 0,71 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 9,10 ug |
| fosfor | 144,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| järn | 0,30 mg |
| kalcium | 48,00 mg |
| kalium | 275,00 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 95,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 27,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 296,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,46 mg |
| niacinekvivalenter | 5,05 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 18,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 754,21 mg |
| selen | 41,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 215,00 mg |
| vitamin a rae | 21,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,93 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,47 mg |
| zink | 3,02 mg |