Nedan är sammansättningen av maten (Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 296,37 kcal 1240,08 kJ | % av energin |
Fett | 9,30 g | 29 % |
Kolhydrat | 47,12 g | 67 % |
Protein | 3,29 g | 4 % |
Socker | 8,62 g | |
Mättat fett | 0,67 g | |
Salt | 420,77 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1240,08 kJ |
fett, totalt | 9,30 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2414,30 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 843,37 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,04 g |
fettsyror, fleromättade | 3,26 g |
fettsyror, mättade | 0,67 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,84 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,41 g |
fettsyror, totalt | 8,97 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 2,86 g |
fiber, totalt | 4,87 g |
folat, total | 46,81 ug |
fosfor | 76,10 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 16,15 ug |
järn | 0,86 mg |
kalcium | 8,34 mg |
kalium | 99,06 mg |
karotenoider, totalt | 316,70 ug |
kolesterol (gc) | 0,37 mg |
kolhydrater, digererbara | 47,12 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 27,65 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 165,14 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,54 mg |
niacinekvivalenter | 1,71 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 2,30 g |
protein, totalt | 3,29 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 8,12 g |
salt | 420,77 mg |
selen | 3,98 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 8,62 g |
steroler, totalt | 59,30 mg |
stärkelse, totalt | 37,86 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 21,70 mg |
vitamin a rae | 2,24 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,01 mg |
vitamin k, totalt | 12,05 ug |
zink | 0,55 mg |