Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 64,05 kcal 268,32 kJ | % av energin |
| Fett | 0,10 g | 0 % |
| Kolhydrat | 12,67 g | 86 % |
| Protein | 2,69 g | 14 % |
| Socker | 12,67 g | |
| Mättat fett | 0,06 g | |
| Salt | 97,70 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 268,32 kJ |
| fett, totalt | 0,10 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4,65 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 2,38 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, mättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, totalt | 0,09 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,06 g |
| fiber, totalt | 0,09 g |
| folat, total | 4,29 ug |
| fosfor | 79,40 mg |
| fruktos | 0,16 g |
| galaktos | 2,13 g |
| glukos | 2,13 g |
| jodid (jod) | 16,41 ug |
| järn | 0,07 mg |
| kalcium | 105,23 mg |
| kalium | 147,04 mg |
| karotenoider, totalt | 12,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,87 mg |
| kolhydrater, digererbara | 12,67 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,99 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 38,34 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,11 mg |
| niacinekvivalenter | 0,79 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,03 g |
| protein, totalt | 2,69 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 8,25 g |
| salt | 97,70 mg |
| selen | 2,45 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,67 g |
| steroler, totalt | 0,58 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 40,30 mg |
| vitamin a rae | 1,09 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,04 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,39 ug |
| zink | 0,39 mg |