Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, laktosfri, valio eila lohkeava - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 99,19 kcal 415,38 kJ | % av energin |
| Fett | 4,62 g | 41 % |
| Kolhydrat | 10,97 g | 45 % |
| Protein | 3,21 g | 14 % |
| Socker | 10,94 g | |
| Mättat fett | 3,12 g | |
| Salt | 103,82 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 415,38 kJ |
| fett, totalt | 4,62 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 62,83 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 19,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,07 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, mättade | 3,12 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, totalt | 4,41 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 0,05 g |
| fiber, totalt | 0,07 g |
| folat, total | 4,25 ug |
| fosfor | 77,40 mg |
| fruktos | 0,07 g |
| galaktos | 1,36 g |
| glukos | 1,42 g |
| jodid (jod) | 13,18 ug |
| järn | 0,06 mg |
| kalcium | 116,77 mg |
| kalium | 151,21 mg |
| karotenoider, totalt | 27,90 ug |
| kolesterol (gc) | 12,15 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,97 g |
| laktos | 0,02 g |
| magnesium | 9,70 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 40,75 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 0,72 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
| protein, totalt | 3,21 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 8,07 g |
| salt | 103,82 mg |
| selen | 2,38 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,94 g |
| steroler, totalt | 0,67 mg |
| stärkelse, totalt | 0,03 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 42,70 mg |
| vitamin a rae | 43,33 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,11 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,12 mg |
| vitamin k, totalt | 1,48 ug |
| zink | 0,36 mg |