Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 1,5 % fett, låg laktoshalt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 79,59 kcal 333,13 kJ | % av energin |
| Fett | 1,50 g | 13 % |
| Kolhydrat | 12,34 g | 70 % |
| Protein | 3,68 g | 17 % |
| Socker | 12,34 g | |
| Mättat fett | 0,84 g | |
| Salt | 86,14 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 333,13 kJ |
| fett, totalt | 1,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 22,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 8,37 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,29 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, mättade | 0,84 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 1,19 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,16 g |
| fiber, totalt | 0,26 g |
| folat, total | 4,56 ug |
| fosfor | 74,40 mg |
| fruktos | 0,62 g |
| galaktos | 2,48 g |
| glukos | 2,48 g |
| jodid (jod) | 12,42 ug |
| järn | 0,10 mg |
| kalcium | 121,72 mg |
| kalium | 154,97 mg |
| karotenoider, totalt | 31,60 ug |
| kolesterol (gc) | 5,12 mg |
| kolhydrater, digererbara | 12,34 g |
| laktos | 0,05 g |
| magnesium | 10,29 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 33,81 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 0,74 mg |
| organiska syror, totalt | 0,25 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,09 g |
| protein, totalt | 3,68 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 6,72 g |
| salt | 86,14 mg |
| selen | 2,28 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,34 g |
| steroler, totalt | 1,71 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 36,20 mg |
| vitamin a rae | 14,73 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,73 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,18 mg |
| vitamin k, totalt | 0,85 ug |
| zink | 0,36 mg |