Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, fettfri, delvis syntetiskt sötad, medelvärde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 48,28 kcal 202,29 kJ | % av energin |
| Fett | 0,10 g | 0 % |
| Kolhydrat | 6,70 g | 60 % |
| Protein | 4,26 g | 40 % |
| Socker | 6,68 g | |
| Mättat fett | 0,05 g | |
| Salt | 145,83 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 202,29 kJ |
| fett, totalt | 0,10 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 17,79 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 15,88 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, mättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,11 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,53 g |
| fiber, totalt | 0,77 g |
| folat, total | 7,28 ug |
| fosfor | 72,60 mg |
| fruktos | 2,98 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,68 g |
| jodid (jod) | 13,18 ug |
| järn | 0,23 mg |
| kalcium | 156,06 mg |
| kalium | 243,86 mg |
| karotenoider, totalt | 38,20 ug |
| kolesterol (gc) | 1,48 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,70 g |
| laktos | 2,80 g |
| magnesium | 12,83 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 57,23 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,17 mg |
| niacinekvivalenter | 0,74 mg |
| organiska syror, totalt | 0,47 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,24 g |
| protein, totalt | 4,26 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,22 g |
| salt | 145,83 mg |
| selen | 1,96 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,68 g |
| steroler, totalt | 3,93 mg |
| stärkelse, totalt | 0,02 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 59,20 mg |
| vitamin a rae | 1,04 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 10,54 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,26 mg |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| zink | 0,37 mg |