Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, fettfri, a+, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 66,44 kcal 278,98 kJ | % av energin |
| Fett | 0,10 g | 0 % |
| Kolhydrat | 13,28 g | 87 % |
| Protein | 2,65 g | 13 % |
| Socker | 13,25 g | |
| Mättat fett | 0,06 g | |
| Salt | 98,05 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 278,98 kJ |
| fett, totalt | 0,10 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 5,55 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 2,91 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, mättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, totalt | 0,09 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,10 g |
| fiber, totalt | 0,16 g |
| folat, total | 4,21 ug |
| fosfor | 77,90 mg |
| fruktos | 4,38 g |
| galaktos | 1,91 g |
| glukos | 2,24 g |
| jodid (jod) | 13,20 ug |
| järn | 0,08 mg |
| kalcium | 103,18 mg |
| kalium | 165,13 mg |
| karotenoider, totalt | 13,70 ug |
| kolesterol (gc) | 4,25 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,28 g |
| laktos | 0,43 g |
| magnesium | 11,18 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 38,48 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,11 mg |
| niacinekvivalenter | 0,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,23 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
| protein, totalt | 2,65 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 4,30 g |
| salt | 98,05 mg |
| selen | 2,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 13,25 g |
| steroler, totalt | 0,98 mg |
| stärkelse, totalt | 0,03 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,50 mg |
| vitamin a rae | 1,08 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,17 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,20 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,05 mg |
| vitamin k, totalt | 0,56 ug |
| zink | 0,38 mg |