Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 101,34 kcal 424,61 kJ | % av energin |
| Fett | 2,68 g | 20 % |
| Kolhydrat | 16,41 g | 71 % |
| Protein | 2,58 g | 9 % |
| Socker | 14,75 g | |
| Mättat fett | 1,70 g | |
| Salt | 105,10 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 424,61 kJ |
| fett, totalt | 2,68 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 37,44 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 11,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,56 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 1,70 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, totalt | 2,39 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,23 g |
| folat, total | 5,12 ug |
| fosfor | 77,50 mg |
| fruktos | 0,09 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 12,49 ug |
| järn | 0,12 mg |
| kalcium | 105,69 mg |
| kalium | 142,69 mg |
| karotenoider, totalt | 13,20 ug |
| kolesterol (gc) | 8,44 mg |
| kolhydrater, digererbara | 16,41 g |
| laktos | 4,07 g |
| magnesium | 9,98 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 41,25 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 0,73 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,03 g |
| protein, totalt | 2,58 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 10,53 g |
| salt | 105,10 mg |
| selen | 2,49 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 14,75 g |
| steroler, totalt | 0,36 mg |
| stärkelse, totalt | 0,02 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 37,80 mg |
| vitamin a rae | 21,80 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,56 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,05 mg |
| vitamin k, totalt | 0,78 ug |
| zink | 0,38 mg |