Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, a+, laktosfri, fett 3,2 %, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 84,85 kcal 355,91 kJ | % av energin |
| Fett | 3,18 g | 34 % |
| Kolhydrat | 10,57 g | 51 % |
| Protein | 3,11 g | 15 % |
| Socker | 10,07 g | |
| Mättat fett | 2,07 g | |
| Salt | 143,58 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 355,91 kJ |
| fett, totalt | 3,18 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 48,10 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 23,45 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,69 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, mättade | 2,07 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 2,92 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 0,25 g |
| fiber, totalt | 0,30 g |
| folat, total | 7,54 ug |
| fosfor | 70,20 mg |
| fruktos | 0,40 g |
| galaktos | 0,36 g |
| glukos | 0,72 g |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| järn | 0,11 mg |
| kalcium | 110,00 mg |
| kalium | 153,01 mg |
| karotenoider, totalt | 19,20 ug |
| kolesterol (gc) | 9,74 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,57 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 9,94 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 56,35 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 0,71 mg |
| organiska syror, totalt | 0,25 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 3,11 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 8,59 g |
| salt | 143,58 mg |
| selen | 2,21 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,07 g |
| steroler, totalt | 2,70 mg |
| stärkelse, totalt | 0,50 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,40 mg |
| vitamin a rae | 27,73 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,31 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,51 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,20 mg |
| vitamin k, totalt | 1,65 ug |
| zink | 0,36 mg |