Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, reducol, 2 % fett, låg laktoshalt, växtsterol, -stanol, prob. - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 82,70 kcal 346,85 kJ | % av energin |
Fett | 2,08 g | 24 % |
Kolhydrat | 12,95 g | 65 % |
Protein | 2,65 g | 11 % |
Socker | 12,94 g | |
Mättat fett | 1,28 g | |
Salt | 97,80 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 346,85 kJ |
fett, totalt | 2,08 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 32,40 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 11,08 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,44 g |
fettsyror, fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, mättade | 1,28 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, totalt | 1,83 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,14 g |
fiber, totalt | 0,17 g |
folat, total | 5,28 ug |
fosfor | 79,00 mg |
fruktos | 0,10 g |
galaktos | 1,80 g |
glukos | 1,93 g |
jodid (jod) | 12,75 ug |
järn | 0,08 mg |
kalcium | 108,11 mg |
kalium | 144,45 mg |
karotenoider, totalt | 13,40 ug |
kolesterol (gc) | 6,47 mg |
kolhydrater, digererbara | 12,95 g |
laktos | 0,60 g |
magnesium | 10,67 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 38,38 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
niacinekvivalenter | 0,76 mg |
organiska syror, totalt | 0,25 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,03 g |
protein, totalt | 2,65 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 8,51 g |
salt | 97,80 mg |
selen | 2,52 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 12,94 g |
steroler, totalt | 600,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,01 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 39,50 mg |
vitamin a rae | 16,32 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 4,35 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,11 mg |
vitamin k, totalt | 0,84 ug |
zink | 0,39 mg |