Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 2,5 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 89,87 kcal 376,53 kJ | % av energin |
| Fett | 2,50 g | 22 % |
| Kolhydrat | 13,48 g | 63 % |
| Protein | 3,00 g | 15 % |
| Socker | 13,47 g | |
| Mättat fett | 1,54 g | |
| Salt | 102,86 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 376,53 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 33,35 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 9,72 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,51 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 1,54 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, totalt | 2,16 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,07 g |
| fiber, totalt | 0,11 g |
| folat, total | 5,30 ug |
| fosfor | 85,70 mg |
| fruktos | 0,25 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,22 g |
| jodid (jod) | 14,18 ug |
| järn | 0,08 mg |
| kalcium | 130,00 mg |
| kalium | 160,00 mg |
| karotenoider, totalt | 21,30 ug |
| kolesterol (gc) | 8,18 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,48 g |
| laktos | 3,00 g |
| magnesium | 10,97 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 40,37 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
| niacinekvivalenter | 0,82 mg |
| organiska syror, totalt | 0,23 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
| protein, totalt | 3,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 10,00 g |
| salt | 102,86 mg |
| selen | 2,67 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 13,47 g |
| steroler, totalt | 0,78 mg |
| stärkelse, totalt | 0,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 42,00 mg |
| vitamin a rae | 19,25 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,84 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,10 mg |
| vitamin k, totalt | 0,80 ug |
| zink | 0,41 mg |