Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, tonfiskpizza - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 207,93 kcal 870,64 kJ | % av energin |
Fett | 8,35 g | 36 % |
Kolhydrat | 18,31 g | 36 % |
Protein | 14,03 g | 28 % |
Socker | 1,52 g | |
Mättat fett | 3,53 g | |
Salt | 828,42 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 870,64 kJ |
fett, totalt | 8,35 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1142,64 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 244,86 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,48 g |
fettsyror, fleromättade | 1,49 g |
fettsyror, mättade | 3,53 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,16 g |
fettsyror, totalt | 7,72 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 0,76 g |
fiber, totalt | 1,37 g |
folat, total | 28,26 ug |
fosfor | 174,90 mg |
fruktos | 0,53 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,35 g |
jodid (jod) | 23,49 ug |
järn | 1,07 mg |
kalcium | 167,73 mg |
kalium | 206,15 mg |
karotenoider, totalt | 2549,70 ug |
kolesterol (gc) | 25,08 mg |
kolhydrater, digererbara | 18,31 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 23,96 mg |
maltos | 0,21 g |
natrium | 325,13 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,53 mg |
niacinekvivalenter | 6,67 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
protein, totalt | 14,03 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,06 g |
salt | 828,42 mg |
selen | 20,73 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,52 g |
steroler, totalt | 23,38 mg |
stärkelse, totalt | 16,79 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 171,50 mg |
vitamin a rae | 45,53 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,24 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,75 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,86 mg |
vitamin k, totalt | 6,02 ug |
zink | 1,33 mg |