Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, salamipizza med skink, köttfärs och lök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 226,10 kcal 946,93 kJ | % av energin |
Fett | 11,81 g | 47 % |
Kolhydrat | 16,59 g | 30 % |
Protein | 12,75 g | 23 % |
Socker | 1,68 g | |
Mättat fett | 5,12 g | |
Salt | 1154,53 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 946,93 kJ |
fett, totalt | 11,81 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1048,07 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 237,80 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,46 g |
fettsyror, fleromättade | 1,38 g |
fettsyror, mättade | 5,12 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,08 g |
fettsyror, totalt | 11,16 g |
fettsyror, trans | 0,19 g |
fiber, olöslig | 0,70 g |
fiber, totalt | 1,28 g |
folat, total | 26,02 ug |
fosfor | 175,20 mg |
fruktos | 0,53 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 18,93 ug |
järn | 0,72 mg |
kalcium | 151,81 mg |
kalium | 204,05 mg |
karotenoider, totalt | 2269,30 ug |
kolesterol (gc) | 28,91 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,59 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 20,55 mg |
maltos | 0,18 g |
natrium | 453,11 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,31 mg |
niacinekvivalenter | 4,75 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,28 g |
protein, totalt | 12,75 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,12 g |
salt | 1154,53 mg |
selen | 9,78 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,68 g |
steroler, totalt | 21,53 mg |
stärkelse, totalt | 14,92 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 164,90 mg |
vitamin a rae | 40,93 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,34 mg |
vitamin d | 0,12 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,76 mg |
vitamin k, totalt | 5,45 ug |
zink | 1,65 mg |