Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, ansjovis-olivpizza - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 234,70 kcal 982,45 kJ | % av energin |
Fett | 11,17 g | 44 % |
Kolhydrat | 20,88 g | 36 % |
Protein | 11,59 g | 20 % |
Socker | 2,63 g | |
Mättat fett | 4,25 g | |
Salt | 2127,63 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 982,45 kJ |
fett, totalt | 11,17 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 855,93 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 241,65 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 78,12 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 152,52 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,45 g |
fettsyror, fleromättade | 1,42 g |
fettsyror, mättade | 4,25 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,50 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,87 g |
fettsyror, totalt | 10,32 g |
fettsyror, trans | 0,20 g |
fiber, olöslig | 1,12 g |
fiber, totalt | 1,99 g |
folat, total | 31,23 ug |
fosfor | 156,10 mg |
fruktos | 0,57 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,38 g |
jodid (jod) | 19,61 ug |
järn | 0,70 mg |
kalcium | 195,18 mg |
kalium | 158,29 mg |
karotenoider, totalt | 2863,70 ug |
kolesterol (gc) | 20,77 mg |
kolhydrater, digererbara | 20,88 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 20,25 mg |
maltos | 0,22 g |
natrium | 835,02 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,99 mg |
niacinekvivalenter | 3,11 mg |
organiska syror, totalt | 0,10 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
protein, totalt | 11,59 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 1,04 g |
salt | 2127,63 mg |
selen | 13,22 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,63 g |
steroler, totalt | 29,30 mg |
stärkelse, totalt | 18,25 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 146,40 mg |
vitamin a rae | 50,46 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,26 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,73 mg |
vitamin d | 0,62 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,06 mg |
vitamin k, totalt | 5,92 ug |
zink | 1,29 mg |