Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, salamipizza med skink, räkor och lök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 220,36 kcal 922,27 kJ | % av energin |
Fett | 11,47 g | 47 % |
Kolhydrat | 15,27 g | 28 % |
Protein | 13,42 g | 25 % |
Socker | 1,54 g | |
Mättat fett | 5,39 g | |
Salt | 1131,51 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 922,27 kJ |
fett, totalt | 11,47 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 914,97 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 218,02 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 8,46 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,32 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,94 g |
fettsyror, fleromättade | 1,25 g |
fettsyror, mättade | 5,39 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,95 g |
fettsyror, totalt | 10,82 g |
fettsyror, trans | 0,24 g |
fiber, olöslig | 0,65 g |
fiber, totalt | 1,18 g |
folat, total | 25,94 ug |
fosfor | 197,40 mg |
fruktos | 0,49 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,46 g |
jodid (jod) | 34,23 ug |
järn | 0,85 mg |
kalcium | 207,14 mg |
kalium | 181,58 mg |
karotenoider, totalt | 2095,20 ug |
kolesterol (gc) | 37,54 mg |
kolhydrater, digererbara | 15,27 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 21,71 mg |
maltos | 0,17 g |
natrium | 444,08 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,02 mg |
niacinekvivalenter | 4,57 mg |
organiska syror, totalt | 0,08 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,26 g |
protein, totalt | 13,42 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,11 g |
salt | 1131,51 mg |
selen | 10,39 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,54 g |
steroler, totalt | 19,81 mg |
stärkelse, totalt | 13,72 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 175,20 mg |
vitamin a rae | 51,89 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,72 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,07 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,98 mg |
vitamin k, totalt | 5,48 ug |
zink | 1,64 mg |