Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, grönsakspizza, svamp, lök, paprika, oliv - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 167,07 kcal 699,83 kJ | % av energin |
| Fett | 7,57 g | 41 % |
| Kolhydrat | 16,43 g | 41 % |
| Protein | 7,24 g | 18 % |
| Socker | 2,11 g | |
| Mättat fett | 3,05 g | |
| Salt | 925,49 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 699,83 kJ |
| fett, totalt | 7,57 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 668,65 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 180,53 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,89 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,89 g |
| fettsyror, mättade | 3,05 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,68 g |
| fettsyror, totalt | 6,98 g |
| fettsyror, trans | 0,16 g |
| fiber, olöslig | 1,32 g |
| fiber, totalt | 2,02 g |
| folat, total | 33,74 ug |
| fosfor | 133,60 mg |
| fruktos | 0,81 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,64 g |
| jodid (jod) | 17,43 ug |
| järn | 0,51 mg |
| kalcium | 147,99 mg |
| kalium | 201,76 mg |
| karotenoider, totalt | 2922,60 ug |
| kolesterol (gc) | 11,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 16,43 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 18,24 mg |
| maltos | 0,18 g |
| natrium | 363,22 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,51 mg |
| niacinekvivalenter | 2,82 mg |
| organiska syror, totalt | 0,11 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,42 g |
| protein, totalt | 7,24 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,15 g |
| salt | 925,49 mg |
| selen | 6,53 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,11 g |
| steroler, totalt | 32,74 mg |
| stärkelse, totalt | 14,32 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 95,30 mg |
| vitamin a rae | 55,86 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 20,00 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,00 mg |
| vitamin k, totalt | 5,24 ug |
| zink | 0,97 mg |