Sök efter matnamn:

Pizza, skinkpizza med tonfisk - kalorier

g

100 g innehåller 195,98 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, skinkpizza med tonfisk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi820,07 kJ
195,98 kcal
Fett7,81 g
Kolhydrat16,97 g
Protein13,63 g
Socker1,51 g
Mättat fett3,37 g
Salt1031,11 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad820,07 kJ
fett, totalt7,81 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)944,02 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)212,51 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)3,33 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)25,37 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,42 g
fettsyror, fleromättade1,24 g
fettsyror, mättade3,37 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,24 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,97 g
fettsyror, totalt7,23 g
fettsyror, trans0,17 g
fiber, olöslig0,70 g
fiber, totalt1,26 g
folat, total26,12 ug
fosfor181,90 mg
fruktos0,49 g
galaktos0,00 g
glukos0,43 g
jodid (jod)21,09 ug
järn0,87 mg
kalcium154,62 mg
kalium206,87 mg
karotenoider, totalt2347,20 ug
kolesterol (gc)27,45 mg
kolhydrater, digererbara16,97 g
laktos0,00 g
magnesium21,90 mg
maltos0,19 g
natrium404,68 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,04 mg
niacinekvivalenter6,53 mg
organiska syror, totalt0,08 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,27 g
protein, totalt13,63 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,21 mg
riboflavin0,14 mg
sackaros0,05 g
salt1031,11 mg
selen13,73 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,51 g
steroler, totalt21,69 mg
stärkelse, totalt15,45 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan191,30 mg
vitamin a rae40,66 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,04 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,16 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin e, alfatokoferol0,88 mg
vitamin k, totalt5,82 ug
zink1,36 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.