Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, champinjonpizza - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 174,95 kcal 732,61 kJ | % av energin |
Fett | 7,14 g | 38 % |
Kolhydrat | 18,33 g | 43 % |
Protein | 8,32 g | 19 % |
Socker | 1,55 g | |
Mättat fett | 3,33 g | |
Salt | 573,10 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 732,61 kJ |
fett, totalt | 7,14 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 689,43 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 191,20 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,21 g |
fettsyror, fleromättade | 0,93 g |
fettsyror, mättade | 3,33 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,70 g |
fettsyror, totalt | 6,65 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 1,33 g |
fiber, totalt | 1,74 g |
folat, total | 34,10 ug |
fosfor | 156,70 mg |
fruktos | 0,54 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,36 g |
jodid (jod) | 20,29 ug |
järn | 0,44 mg |
kalcium | 165,08 mg |
kalium | 209,04 mg |
karotenoider, totalt | 2542,10 ug |
kolesterol (gc) | 12,82 mg |
kolhydrater, digererbara | 18,33 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 17,63 mg |
maltos | 0,21 g |
natrium | 224,92 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,07 mg |
niacinekvivalenter | 3,53 mg |
organiska syror, totalt | 0,12 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,32 g |
protein, totalt | 8,32 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,20 mg |
sackaros | 0,06 g |
salt | 573,10 mg |
selen | 8,41 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,55 g |
steroler, totalt | 35,90 mg |
stärkelse, totalt | 16,79 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 109,60 mg |
vitamin a rae | 42,81 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,65 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,70 mg |
vitamin k, totalt | 5,23 ug |
zink | 1,12 mg |