Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, köttfärspizza, nötfärs, glutenfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 221,56 kcal 927,34 kJ | % av energin |
Fett | 11,50 g | 48 % |
Kolhydrat | 16,80 g | 31 % |
Protein | 11,61 g | 21 % |
Socker | 1,53 g | |
Mättat fett | 5,31 g | |
Salt | 567,77 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 927,34 kJ |
fett, totalt | 11,50 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 656,05 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 198,62 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,38 g |
fettsyror, fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, mättade | 5,31 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,68 g |
fettsyror, totalt | 10,88 g |
fettsyror, trans | 0,25 g |
fiber, olöslig | 1,24 g |
fiber, totalt | 2,27 g |
folat, total | 28,81 ug |
fosfor | 165,20 mg |
fruktos | 0,51 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,42 g |
jodid (jod) | 19,18 ug |
järn | 1,02 mg |
kalcium | 152,96 mg |
kalium | 190,83 mg |
karotenoider, totalt | 2473,20 ug |
kolesterol (gc) | 27,53 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,80 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 24,02 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 222,83 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,37 mg |
niacinekvivalenter | 3,99 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,00 g |
protein, totalt | 11,61 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,10 g |
salt | 567,77 mg |
selen | 9,83 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,53 g |
steroler, totalt | 13,68 mg |
stärkelse, totalt | 15,27 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 140,10 mg |
vitamin a rae | 46,49 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,32 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,74 mg |
vitamin k, totalt | 5,68 ug |
zink | 2,57 mg |