Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, köttfärspizza, nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 227,06 kcal 950,80 kJ | % av energin |
Fett | 11,65 g | 47 % |
Kolhydrat | 16,90 g | 30 % |
Protein | 12,99 g | 23 % |
Socker | 1,59 g | |
Mättat fett | 5,32 g | |
Salt | 567,59 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 950,80 kJ |
fett, totalt | 11,65 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 685,80 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 201,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,36 g |
fettsyror, fleromättade | 0,96 g |
fettsyror, mättade | 5,32 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,70 g |
fettsyror, totalt | 10,91 g |
fettsyror, trans | 0,25 g |
fiber, olöslig | 0,72 g |
fiber, totalt | 1,32 g |
folat, total | 26,89 ug |
fosfor | 165,30 mg |
fruktos | 0,54 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,38 g |
jodid (jod) | 19,28 ug |
järn | 0,90 mg |
kalcium | 154,63 mg |
kalium | 193,34 mg |
karotenoider, totalt | 2332,00 ug |
kolesterol (gc) | 27,58 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,90 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 19,48 mg |
maltos | 0,19 g |
natrium | 222,76 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,14 mg |
niacinekvivalenter | 4,09 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
protein, totalt | 12,99 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,12 g |
salt | 567,59 mg |
selen | 10,38 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,59 g |
steroler, totalt | 21,70 mg |
stärkelse, totalt | 15,30 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 160,40 mg |
vitamin a rae | 45,34 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,79 mg |
vitamin k, totalt | 5,30 ug |
zink | 2,60 mg |