Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, skinkpizza med ost, pizza bianca, utan tomat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 316,20 kcal 1323,36 kJ | % av energin |
Fett | 19,69 g | 57 % |
Kolhydrat | 16,39 g | 21 % |
Protein | 16,71 g | 21 % |
Socker | 0,63 g | |
Mättat fett | 9,71 g | |
Salt | 1111,82 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1323,36 kJ |
fett, totalt | 19,69 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1038,85 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 129,97 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,72 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,20 g |
fettsyror, fleromättade | 1,25 g |
fettsyror, mättade | 9,71 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,07 g |
fettsyror, totalt | 18,42 g |
fettsyror, trans | 0,25 g |
fiber, olöslig | 0,85 g |
fiber, totalt | 3,52 g |
folat, total | 36,78 ug |
fosfor | 373,00 mg |
fruktos | 0,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 26,49 ug |
järn | 1,19 mg |
kalcium | 382,76 mg |
kalium | 196,94 mg |
karotenoider, totalt | 185,10 ug |
kolesterol (gc) | 36,58 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,39 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 54,34 mg |
maltos | 0,23 g |
natrium | 436,35 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,30 mg |
niacinekvivalenter | 6,00 mg |
organiska syror, totalt | 0,25 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
protein, totalt | 16,71 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,21 mg |
sackaros | 0,17 g |
salt | 1111,82 mg |
selen | 10,19 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,63 g |
steroler, totalt | 22,03 mg |
stärkelse, totalt | 15,76 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 240,90 mg |
vitamin a rae | 113,66 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,81 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,72 mg |
vitamin d | 0,13 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,26 mg |
vitamin k, totalt | 7,16 ug |
zink | 2,90 mg |