Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, skinkpizza med svamp - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 190,25 kcal 796,10 kJ | % av energin |
| Fett | 7,34 g | 35 % |
| Kolhydrat | 18,87 g | 40 % |
| Protein | 11,24 g | 25 % |
| Socker | 1,59 g | |
| Mättat fett | 3,36 g | |
| Salt | 944,44 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 796,10 kJ |
| fett, totalt | 7,34 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 690,54 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 185,51 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,35 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,93 g |
| fettsyror, mättade | 3,36 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,71 g |
| fettsyror, totalt | 6,81 g |
| fettsyror, trans | 0,18 g |
| fiber, olöslig | 0,95 g |
| fiber, totalt | 1,48 g |
| folat, total | 28,80 ug |
| fosfor | 174,50 mg |
| fruktos | 0,50 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,46 g |
| jodid (jod) | 19,82 ug |
| järn | 0,50 mg |
| kalcium | 157,36 mg |
| kalium | 194,57 mg |
| karotenoider, totalt | 2403,90 ug |
| kolesterol (gc) | 21,57 mg |
| kolhydrater, digererbara | 18,87 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 18,63 mg |
| maltos | 0,21 g |
| natrium | 370,66 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,33 mg |
| niacinekvivalenter | 4,38 mg |
| organiska syror, totalt | 0,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
| protein, totalt | 11,24 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sackaros | 0,06 g |
| salt | 944,44 mg |
| selen | 8,78 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,59 g |
| steroler, totalt | 27,18 mg |
| stärkelse, totalt | 17,28 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 150,30 mg |
| vitamin a rae | 40,84 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,31 mg |
| vitamin d | 0,11 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,73 mg |
| vitamin k, totalt | 5,55 ug |
| zink | 1,27 mg |