Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, kebabpizza med lök, fetaost, smetana och tomat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 215,34 kcal 901,63 kJ | % av energin |
Fett | 11,03 g | 48 % |
Kolhydrat | 16,70 g | 31 % |
Protein | 11,47 g | 21 % |
Socker | 2,01 g | |
Mättat fett | 5,57 g | |
Salt | 649,80 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 901,63 kJ |
fett, totalt | 11,03 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 654,06 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 193,73 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,15 g |
fettsyror, fleromättade | 0,95 g |
fettsyror, mättade | 5,57 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,68 g |
fettsyror, totalt | 10,00 g |
fettsyror, trans | 0,27 g |
fiber, olöslig | 0,72 g |
fiber, totalt | 1,37 g |
folat, total | 29,79 ug |
fosfor | 169,90 mg |
fruktos | 0,65 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,47 g |
jodid (jod) | 15,94 ug |
järn | 0,74 mg |
kalcium | 176,85 mg |
kalium | 183,22 mg |
karotenoider, totalt | 2397,70 ug |
kolesterol (gc) | 27,87 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,70 g |
laktos | 0,20 g |
magnesium | 20,21 mg |
maltos | 0,18 g |
natrium | 255,02 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,53 mg |
niacinekvivalenter | 3,71 mg |
organiska syror, totalt | 0,29 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
protein, totalt | 11,47 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,18 g |
salt | 649,80 mg |
selen | 9,45 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,01 g |
steroler, totalt | 21,60 mg |
stärkelse, totalt | 14,69 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 161,90 mg |
vitamin a rae | 65,09 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,89 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,78 mg |
vitamin k, totalt | 5,30 ug |
zink | 1,74 mg |