Sök efter matnamn:

Pizza, skaldjurspizza, blåmusslor, räkor, oliver - kalorier

g

100 g innehåller 188,10 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Pizza, skaldjurspizza, blåmusslor, räkor, oliver - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi787,28 kJ
188,10 kcal
Fett7,60 g
Kolhydrat17,89 g
Protein11,30 g
Socker1,49 g
Mättat fett3,37 g
Salt814,26 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad787,28 kJ
fett, totalt7,60 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)666,08 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)194,85 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)56,48 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)49,87 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,47 g
fettsyror, fleromättade1,03 g
fettsyror, mättade3,37 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,31 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,69 g
fettsyror, totalt7,05 g
fettsyror, trans0,18 g
fiber, olöslig0,79 g
fiber, totalt1,42 g
folat, total31,17 ug
fosfor173,20 mg
fruktos0,52 g
galaktos0,00 g
glukos0,34 g
jodid (jod)63,43 ug
järn1,42 mg
kalcium177,69 mg
kalium140,16 mg
karotenoider, totalt2502,80 ug
kolesterol (gc)41,21 mg
kolhydrater, digererbara17,89 g
laktos0,00 g
magnesium22,91 mg
maltos0,20 g
natrium319,57 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,45 mg
niacinekvivalenter3,57 mg
organiska syror, totalt0,09 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,29 g
protein, totalt11,30 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,07 mg
riboflavin0,12 mg
sackaros0,06 g
salt814,26 mg
selen13,90 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,49 g
steroler, totalt23,46 mg
stärkelse, totalt16,40 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan149,40 mg
vitamin a rae46,04 ug
vitamin b12 (kobalamin)2,22 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,35 mg
vitamin d0,15 ug
vitamin e, alfatokoferol1,43 mg
vitamin k, totalt5,15 ug
zink1,43 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.