Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, nötfärs, köttbuljong - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 113,77 kcal 476,65 kJ | % av energin |
| Fett | 6,35 g | 51 % |
| Kolhydrat | 7,40 g | 26 % |
| Protein | 6,62 g | 23 % |
| Socker | 0,36 g | |
| Mättat fett | 2,31 g | |
| Salt | 1060,81 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 476,65 kJ |
| fett, totalt | 6,35 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 487,22 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 125,30 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,52 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,80 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, mättade | 2,31 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, totalt | 5,87 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 0,21 g |
| fiber, totalt | 0,38 g |
| folat, total | 9,04 ug |
| fosfor | 71,00 mg |
| fruktos | 0,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,13 g |
| jodid (jod) | 20,69 ug |
| järn | 0,93 mg |
| kalcium | 13,39 mg |
| kalium | 119,98 mg |
| karotenoider, totalt | 93,80 ug |
| kolesterol (gc) | 47,72 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,40 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 9,89 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 416,33 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,35 mg |
| niacinekvivalenter | 2,24 mg |
| organiska syror, totalt | 0,01 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 6,62 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 0,15 g |
| salt | 1060,81 mg |
| selen | 7,81 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,36 g |
| steroler, totalt | 10,92 mg |
| stärkelse, totalt | 7,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 82,40 mg |
| vitamin a rae | 32,90 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,46 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,35 mg |
| vitamin d | 0,32 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,53 mg |
| vitamin k, totalt | 1,94 ug |
| zink | 1,51 mg |