Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, köttmakaronilåda, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 137,67 kcal 576,00 kJ | % av energin |
Fett | 4,37 g | 28 % |
Kolhydrat | 16,50 g | 50 % |
Protein | 7,37 g | 22 % |
Socker | 2,27 g | |
Mättat fett | 1,85 g | |
Salt | 869,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 576,00 kJ |
fett, totalt | 4,37 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 341,40 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 60,59 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,41 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,43 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,67 g |
fettsyror, fleromättade | 0,44 g |
fettsyror, mättade | 1,85 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,36 g |
fettsyror, totalt | 4,06 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,44 g |
fiber, totalt | 0,97 g |
folat, total | 9,66 ug |
fosfor | 107,70 mg |
fruktos | 0,06 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,15 g |
jodid (jod) | 10,22 ug |
järn | 1,03 mg |
kalcium | 53,28 mg |
kalium | 181,90 mg |
karotenoider, totalt | 63,20 ug |
kolesterol (gc) | 25,56 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,50 g |
laktos | 2,00 g |
magnesium | 19,28 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 272,22 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,37 mg |
niacinekvivalenter | 2,47 mg |
organiska syror, totalt | 0,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,21 g |
protein, totalt | 7,37 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
riboflavin | 0,11 mg |
sackaros | 0,06 g |
salt | 869,40 mg |
selen | 6,78 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,27 g |
steroler, totalt | 12,04 mg |
stärkelse, totalt | 14,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 94,20 mg |
vitamin a rae | 17,65 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,33 mg |
vitamin d | 0,13 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,31 mg |
vitamin k, totalt | 2,91 ug |
zink | 1,30 mg |