Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, kycklingfärs, lättmjölk, mörka makaroner - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 106,12 kcal 444,30 kJ | % av energin |
| Fett | 4,05 g | 36 % |
| Kolhydrat | 7,66 g | 28 % |
| Protein | 9,32 g | 36 % |
| Socker | 2,32 g | |
| Mättat fett | 1,24 g | |
| Salt | 972,03 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 444,30 kJ |
| fett, totalt | 4,05 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 613,41 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 121,46 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,36 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,58 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,81 g |
| fettsyror, mättade | 1,24 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,66 g |
| fettsyror, totalt | 3,68 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,40 g |
| fiber, totalt | 0,56 g |
| folat, total | 12,98 ug |
| fosfor | 135,80 mg |
| fruktos | 0,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,11 g |
| jodid (jod) | 34,43 ug |
| järn | 0,73 mg |
| kalcium | 63,09 mg |
| kalium | 263,75 mg |
| karotenoider, totalt | 89,70 ug |
| kolesterol (gc) | 61,32 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,66 g |
| laktos | 2,03 g |
| magnesium | 20,35 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 381,49 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,88 mg |
| niacinekvivalenter | 3,20 mg |
| organiska syror, totalt | 0,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 9,32 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 0,10 g |
| salt | 972,03 mg |
| selen | 11,86 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,32 g |
| steroler, totalt | 11,97 mg |
| stärkelse, totalt | 5,35 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 121,90 mg |
| vitamin a rae | 37,87 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,66 mg |
| vitamin d | 0,83 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,71 mg |
| vitamin k, totalt | 6,13 ug |
| zink | 1,14 mg |