Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, grisfärs, lättmjölk, mörka makaroner - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 109,70 kcal 459,49 kJ | % av energin |
| Fett | 4,97 g | 38 % |
| Kolhydrat | 8,48 g | 33 % |
| Protein | 7,33 g | 29 % |
| Socker | 2,42 g | |
| Mättat fett | 1,79 g | |
| Salt | 625,99 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 459,49 kJ |
| fett, totalt | 4,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 561,23 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 63,99 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,98 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,71 g |
| fettsyror, mättade | 1,79 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,60 g |
| fettsyror, totalt | 4,56 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,48 g |
| fiber, totalt | 0,69 g |
| folat, total | 10,10 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktos | 0,13 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,17 g |
| jodid (jod) | 24,19 ug |
| järn | 0,81 mg |
| kalcium | 61,85 mg |
| kalium | 178,57 mg |
| karotenoider, totalt | 89,30 ug |
| kolesterol (gc) | 44,88 mg |
| kolhydrater, digererbara | 8,48 g |
| laktos | 1,96 g |
| magnesium | 19,22 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 245,68 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,65 mg |
| niacinekvivalenter | 3,13 mg |
| organiska syror, totalt | 0,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,13 g |
| protein, totalt | 7,33 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 0,17 g |
| salt | 625,99 mg |
| selen | 8,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,42 g |
| steroler, totalt | 8,65 mg |
| stärkelse, totalt | 6,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 101,10 mg |
| vitamin a rae | 28,71 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,90 mg |
| vitamin d | 0,71 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,43 mg |
| vitamin k, totalt | 1,36 ug |
| zink | 1,15 mg |