Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, kycklingfärs, fettfri mjölk, mörka makaroner - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 102,77 kcal 430,90 kJ | % av energin |
| Fett | 3,52 g | 30 % |
| Kolhydrat | 7,84 g | 31 % |
| Protein | 9,51 g | 40 % |
| Socker | 2,40 g | |
| Mättat fett | 0,85 g | |
| Salt | 991,96 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 430,90 kJ |
| fett, totalt | 3,52 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 615,97 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 121,49 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,94 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,57 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,47 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,81 g |
| fettsyror, mättade | 0,85 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,66 g |
| fettsyror, totalt | 3,16 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,41 g |
| fiber, totalt | 0,57 g |
| folat, total | 13,21 ug |
| fosfor | 138,20 mg |
| fruktos | 0,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,11 g |
| jodid (jod) | 35,00 ug |
| järn | 0,74 mg |
| kalcium | 64,60 mg |
| kalium | 272,56 mg |
| karotenoider, totalt | 88,90 ug |
| kolesterol (gc) | 60,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,84 g |
| laktos | 2,10 g |
| magnesium | 21,13 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 389,31 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,91 mg |
| niacinekvivalenter | 3,27 mg |
| organiska syror, totalt | 0,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 9,51 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 0,11 g |
| salt | 991,96 mg |
| selen | 12,06 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,40 g |
| steroler, totalt | 12,17 mg |
| stärkelse, totalt | 5,44 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 124,70 mg |
| vitamin a rae | 33,86 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,59 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,71 mg |
| vitamin d | 0,85 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,71 mg |
| vitamin k, totalt | 6,16 ug |
| zink | 1,17 mg |