Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, fisk-makaronilåda, lättmjölk, medelvärde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 98,95 kcal 414,85 kJ | % av energin |
| Fett | 3,32 g | 30 % |
| Kolhydrat | 7,92 g | 31 % |
| Protein | 9,02 g | 40 % |
| Socker | 2,16 g | |
| Mättat fett | 1,38 g | |
| Salt | 884,86 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 414,85 kJ |
| fett, totalt | 3,32 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 230,95 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 52,26 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 52,14 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 79,75 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,97 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,52 g |
| fettsyror, mättade | 1,38 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,27 g |
| fettsyror, totalt | 2,93 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,21 g |
| fiber, totalt | 0,38 g |
| folat, total | 11,68 ug |
| fosfor | 152,60 mg |
| fruktos | 0,09 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,13 g |
| jodid (jod) | 38,60 ug |
| järn | 0,64 mg |
| kalcium | 109,22 mg |
| kalium | 197,77 mg |
| karotenoider, totalt | 84,10 ug |
| kolesterol (gc) | 51,31 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,92 g |
| laktos | 1,84 g |
| magnesium | 17,22 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 347,27 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,15 mg |
| niacinekvivalenter | 2,84 mg |
| organiska syror, totalt | 0,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 9,02 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 0,11 g |
| salt | 884,86 mg |
| selen | 11,98 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,16 g |
| steroler, totalt | 5,97 mg |
| stärkelse, totalt | 5,76 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 122,10 mg |
| vitamin a rae | 38,66 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,67 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,67 mg |
| vitamin d | 3,53 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,65 mg |
| vitamin k, totalt | 1,01 ug |
| zink | 1,00 mg |