Nedan är sammansättningen av maten (Makaronilåda, länkkorv, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 137,91 kcal 577,31 kJ | % av energin |
| Fett | 7,67 g | 50 % |
| Kolhydrat | 9,49 g | 28 % |
| Protein | 7,41 g | 22 % |
| Socker | 2,24 g | |
| Mättat fett | 3,33 g | |
| Salt | 1130,66 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 577,31 kJ |
| fett, totalt | 7,67 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 627,68 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 55,18 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,15 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,56 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,77 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,78 g |
| fettsyror, mättade | 3,33 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, totalt | 7,02 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 0,25 g |
| fiber, totalt | 0,66 g |
| folat, total | 11,77 ug |
| fosfor | 121,10 mg |
| fruktos | 0,20 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,43 g |
| jodid (jod) | 25,69 ug |
| järn | 0,74 mg |
| kalcium | 98,53 mg |
| kalium | 159,06 mg |
| karotenoider, totalt | 315,80 ug |
| kolesterol (gc) | 53,43 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,49 g |
| laktos | 1,40 g |
| magnesium | 14,61 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 443,75 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,84 mg |
| niacinekvivalenter | 2,37 mg |
| organiska syror, totalt | 0,08 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
| protein, totalt | 7,41 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 0,21 g |
| salt | 1130,66 mg |
| selen | 8,54 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,24 g |
| steroler, totalt | 5,06 mg |
| stärkelse, totalt | 7,23 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 100,90 mg |
| vitamin a rae | 51,49 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,56 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,99 mg |
| vitamin d | 0,59 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 1,52 ug |
| zink | 0,97 mg |