Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssås, gris-nötfärs, brunsås, utan tillsatt fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 155,11 kcal 649,68 kJ | % av energin |
Fett | 11,96 g | 69 % |
Kolhydrat | 2,16 g | 6 % |
Protein | 9,92 g | 25 % |
Socker | 0,39 g | |
Mättat fett | 4,96 g | |
Salt | 572,60 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 649,68 kJ |
fett, totalt | 11,96 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 661,65 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 79,91 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,37 g |
fettsyror, fleromättade | 0,83 g |
fettsyror, mättade | 4,96 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,69 g |
fettsyror, totalt | 11,27 g |
fettsyror, trans | 0,10 g |
fiber, olöslig | 0,12 g |
fiber, totalt | 0,21 g |
folat, total | 1,57 ug |
fosfor | 76,60 mg |
fruktos | 0,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 14,65 ug |
järn | 0,69 mg |
kalcium | 11,14 mg |
kalium | 145,03 mg |
karotenoider, totalt | 7,80 ug |
kolesterol (gc) | 31,59 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,16 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 9,83 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 224,72 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,68 mg |
niacinekvivalenter | 4,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 9,92 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 572,60 mg |
selen | 11,16 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,39 g |
steroler, totalt | 1,90 mg |
stärkelse, totalt | 1,78 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 127,60 mg |
vitamin a rae | 7,84 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,55 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,49 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,24 mg |
vitamin k, totalt | 1,43 ug |
zink | 2,00 mg |