Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssås, brunsås, nötfärs 17 %, utan tillsatt fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 134,32 kcal 562,63 kJ | % av energin |
Fett | 9,24 g | 63 % |
Kolhydrat | 2,16 g | 6 % |
Protein | 10,71 g | 31 % |
Socker | 0,39 g | |
Mättat fett | 4,07 g | |
Salt | 583,65 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 562,63 kJ |
fett, totalt | 9,24 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 171,04 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 47,54 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,17 g |
fettsyror, fleromättade | 0,27 g |
fettsyror, mättade | 4,07 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, totalt | 8,68 g |
fettsyror, trans | 0,14 g |
fiber, olöslig | 0,12 g |
fiber, totalt | 0,21 g |
folat, total | 2,91 ug |
fosfor | 82,00 mg |
fruktos | 0,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 14,65 ug |
järn | 1,06 mg |
kalcium | 10,60 mg |
kalium | 155,87 mg |
karotenoider, totalt | 13,80 ug |
kolesterol (gc) | 28,18 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,16 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 10,91 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 229,06 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,69 mg |
niacinekvivalenter | 2,64 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 10,71 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 583,65 mg |
selen | 9,53 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,39 g |
steroler, totalt | 1,90 mg |
stärkelse, totalt | 1,78 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 123,70 mg |
vitamin a rae | 11,03 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,49 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,27 mg |
vitamin k, totalt | 1,05 ug |
zink | 3,03 mg |