Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssås, nötfärs 7 %, brunsås, utan tillsatt fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 83,65 kcal 350,71 kJ | % av energin |
Fett | 3,75 g | 36 % |
Kolhydrat | 2,11 g | 11 % |
Protein | 10,26 g | 53 % |
Socker | 0,38 g | |
Mättat fett | 1,70 g | |
Salt | 565,56 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 350,71 kJ |
fett, totalt | 3,75 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 122,21 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 23,74 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,92 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,41 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 1,70 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,15 g |
fettsyror, totalt | 3,55 g |
fettsyror, trans | 0,14 g |
fiber, olöslig | 0,11 g |
fiber, totalt | 0,21 g |
folat, total | 2,83 ug |
fosfor | 90,40 mg |
fruktos | 0,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 14,26 ug |
järn | 1,22 mg |
kalcium | 8,73 mg |
kalium | 172,86 mg |
karotenoider, totalt | 17,50 ug |
kolesterol (gc) | 27,43 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,11 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 11,68 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 221,96 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,04 mg |
niacinekvivalenter | 3,14 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 10,26 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 565,56 mg |
selen | 8,37 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,38 g |
steroler, totalt | 1,85 mg |
stärkelse, totalt | 1,73 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 157,40 mg |
vitamin a rae | 4,79 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,48 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,48 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,22 mg |
vitamin k, totalt | 1,02 ug |
zink | 2,32 mg |