Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssås, gris-nötfärs, matlagningsgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 255,98 kcal 1071,63 kJ | % av energin |
Fett | 21,86 g | 78 % |
Kolhydrat | 1,99 g | 2 % |
Protein | 12,10 g | 20 % |
Socker | 1,99 g | |
Mättat fett | 11,21 g | |
Salt | 893,22 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1071,63 kJ |
fett, totalt | 21,86 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 816,22 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 118,94 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,83 g |
fettsyror, fleromättade | 1,10 g |
fettsyror, mättade | 11,21 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,86 g |
fettsyror, totalt | 20,51 g |
fettsyror, trans | 0,37 g |
fiber, olöslig | 0,06 g |
fiber, totalt | 0,14 g |
folat, total | 5,15 ug |
fosfor | 137,90 mg |
fruktos | 0,12 g |
galaktos | 0,65 g |
glukos | 0,78 g |
jodid (jod) | 22,54 ug |
järn | 0,76 mg |
kalcium | 36,01 mg |
kalium | 243,66 mg |
karotenoider, totalt | 50,90 ug |
kolesterol (gc) | 53,98 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,99 g |
laktos | 0,30 g |
magnesium | 16,08 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 350,56 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,96 mg |
niacinekvivalenter | 5,58 mg |
organiska syror, totalt | 1,73 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 12,10 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,17 mg |
sackaros | 0,14 g |
salt | 893,22 mg |
selen | 13,32 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,99 g |
steroler, totalt | 0,76 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 160,50 mg |
vitamin a rae | 79,56 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,78 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,06 mg |
vitamin d | 0,23 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,44 mg |
vitamin k, totalt | 3,55 ug |
zink | 2,37 mg |