Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssås, lammfärs, tomat, oavredd - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 144,36 kcal 604,19 kJ | % av energin |
Fett | 9,66 g | 61 % |
Kolhydrat | 3,34 g | 9 % |
Protein | 10,44 g | 30 % |
Socker | 3,29 g | |
Mättat fett | 3,48 g | |
Salt | 565,44 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 604,19 kJ |
fett, totalt | 9,66 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 438,24 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 161,77 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 7,18 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,21 g |
fettsyror, fleromättade | 0,71 g |
fettsyror, mättade | 3,48 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,45 g |
fettsyror, totalt | 7,42 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,17 g |
fiber, totalt | 1,20 g |
folat, total | 9,34 ug |
fosfor | 97,60 mg |
fruktos | 1,24 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,85 g |
jodid (jod) | 12,86 ug |
järn | 1,19 mg |
kalcium | 13,81 mg |
kalium | 280,02 mg |
karotenoider, totalt | 5466,20 ug |
kolesterol (gc) | 29,85 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,34 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 15,62 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 221,91 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,81 mg |
niacinekvivalenter | 5,06 mg |
organiska syror, totalt | 0,22 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
protein, totalt | 10,44 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,16 g |
salt | 565,44 mg |
selen | 7,88 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,29 g |
steroler, totalt | 11,53 mg |
stärkelse, totalt | 0,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 135,10 mg |
vitamin a rae | 26,11 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,63 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 8,41 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,92 mg |
vitamin k, totalt | 5,19 ug |
zink | 1,64 mg |