Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 253,11 kcal 1059,95 kJ | % av energin |
Fett | 11,42 g | 42 % |
Kolhydrat | 32,68 g | 54 % |
Protein | 2,54 g | 3 % |
Socker | 16,99 g | |
Mättat fett | 4,40 g | |
Salt | 339,42 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1059,95 kJ |
fett, totalt | 11,42 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1301,34 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 484,95 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,92 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,25 g |
fettsyror, fleromättade | 1,87 g |
fettsyror, mättade | 4,40 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,49 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,33 g |
fettsyror, totalt | 10,70 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 2,35 g |
fiber, totalt | 3,54 g |
folat, total | 19,00 ug |
fosfor | 119,10 mg |
fruktos | 1,64 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,71 g |
jodid (jod) | 6,54 ug |
järn | 0,93 mg |
kalcium | 102,31 mg |
kalium | 164,91 mg |
karotenoider, totalt | 285,60 ug |
kolesterol (gc) | 35,04 mg |
kolhydrater, digererbara | 32,68 g |
laktos | 0,04 g |
magnesium | 21,45 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 133,21 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,67 mg |
niacinekvivalenter | 1,06 mg |
organiska syror, totalt | 0,79 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,49 g |
protein, totalt | 2,54 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 13,45 g |
salt | 339,42 mg |
selen | 4,18 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 16,99 g |
steroler, totalt | 46,32 mg |
stärkelse, totalt | 15,69 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 28,10 mg |
vitamin a rae | 54,26 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 16,21 mg |
vitamin d | 1,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,81 mg |
vitamin k, totalt | 13,70 ug |
zink | 0,44 mg |