Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, fylld, botten+lock - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 363,53 kcal 1521,78 kJ | % av energin |
Fett | 17,52 g | 44 % |
Kolhydrat | 44,76 g | 50 % |
Protein | 5,40 g | 6 % |
Socker | 20,10 g | |
Mättat fett | 3,39 g | |
Salt | 366,65 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1521,78 kJ |
fett, totalt | 17,52 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3489,44 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1236,08 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,53 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,09 g |
fettsyror, fleromättade | 4,80 g |
fettsyror, mättade | 3,39 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,25 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 3,51 g |
fettsyror, totalt | 16,51 g |
fettsyror, trans | 0,09 g |
fiber, olöslig | 1,44 g |
fiber, totalt | 2,01 g |
folat, total | 15,08 ug |
fosfor | 137,70 mg |
fruktos | 0,76 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,79 g |
jodid (jod) | 9,18 ug |
järn | 0,72 mg |
kalcium | 111,27 mg |
kalium | 124,02 mg |
karotenoider, totalt | 125,60 ug |
kolesterol (gc) | 42,76 mg |
kolhydrater, digererbara | 44,76 g |
laktos | 0,04 g |
magnesium | 15,78 mg |
maltos | 0,30 g |
natrium | 143,90 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,42 mg |
niacinekvivalenter | 1,39 mg |
organiska syror, totalt | 0,36 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,56 g |
protein, totalt | 5,40 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 18,22 g |
salt | 366,65 mg |
selen | 6,73 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 20,10 g |
steroler, totalt | 96,12 mg |
stärkelse, totalt | 24,66 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 66,70 mg |
vitamin a rae | 86,28 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,36 mg |
vitamin d | 0,99 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,42 mg |
vitamin k, totalt | 19,83 ug |
zink | 0,51 mg |