Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, färskost fyllning, mördegsbotten på olja - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 279,64 kcal 1170,49 kJ | % av energin |
| Fett | 12,54 g | 41 % |
| Kolhydrat | 33,82 g | 50 % |
| Protein | 6,76 g | 9 % |
| Socker | 22,07 g | |
| Mättat fett | 2,51 g | |
| Salt | 398,71 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1170,49 kJ |
| fett, totalt | 12,54 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2303,85 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 838,32 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 22,01 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,81 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,21 g |
| fettsyror, mättade | 2,51 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,34 g |
| fettsyror, totalt | 11,60 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,94 g |
| fiber, totalt | 1,33 g |
| folat, total | 20,17 ug |
| fosfor | 120,80 mg |
| fruktos | 0,72 g |
| galaktos | 0,07 g |
| glukos | 0,85 g |
| jodid (jod) | 13,95 ug |
| järn | 0,72 mg |
| kalcium | 80,95 mg |
| kalium | 143,84 mg |
| karotenoider, totalt | 182,80 ug |
| kolesterol (gc) | 76,19 mg |
| kolhydrater, digererbara | 33,82 g |
| laktos | 0,58 g |
| magnesium | 12,97 mg |
| maltos | 0,13 g |
| natrium | 156,48 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,27 mg |
| niacinekvivalenter | 1,51 mg |
| organiska syror, totalt | 0,47 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,39 g |
| protein, totalt | 6,76 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 19,71 g |
| salt | 398,71 mg |
| selen | 8,87 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 22,07 g |
| steroler, totalt | 83,75 mg |
| stärkelse, totalt | 11,76 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 86,80 mg |
| vitamin a rae | 49,93 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 7,18 mg |
| vitamin d | 0,48 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,14 mg |
| vitamin k, totalt | 13,27 ug |
| zink | 0,56 mg |