Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, mördegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 239,24 kcal 1001,46 kJ | % av energin |
| Fett | 11,49 g | 44 % |
| Kolhydrat | 28,27 g | 50 % |
| Protein | 3,71 g | 5 % |
| Socker | 11,98 g | |
| Mättat fett | 5,53 g | |
| Salt | 197,99 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1001,46 kJ |
| fett, totalt | 11,49 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 936,73 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 224,22 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,07 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,30 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,26 g |
| fettsyror, mättade | 5,53 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,96 g |
| fettsyror, totalt | 10,51 g |
| fettsyror, trans | 0,14 g |
| fiber, olöslig | 1,87 g |
| fiber, totalt | 2,69 g |
| folat, total | 18,97 ug |
| fosfor | 65,80 mg |
| fruktos | 1,77 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,81 g |
| jodid (jod) | 7,16 ug |
| järn | 0,85 mg |
| kalcium | 31,67 mg |
| kalium | 176,22 mg |
| karotenoider, totalt | 172,60 ug |
| kolesterol (gc) | 39,47 mg |
| kolhydrater, digererbara | 28,27 g |
| laktos | 0,07 g |
| magnesium | 17,22 mg |
| maltos | 0,17 g |
| natrium | 77,71 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,43 mg |
| niacinekvivalenter | 1,12 mg |
| organiska syror, totalt | 0,85 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,82 g |
| protein, totalt | 3,71 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 8,16 g |
| salt | 197,99 mg |
| selen | 4,54 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,98 g |
| steroler, totalt | 34,04 mg |
| stärkelse, totalt | 16,29 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 46,50 mg |
| vitamin a rae | 120,44 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 17,46 mg |
| vitamin d | 0,66 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,51 mg |
| vitamin k, totalt | 11,67 ug |
| zink | 0,44 mg |