Sök efter matnamn: 

Bärpaj, mördegs-/jästdegsbotten, medelvärde - kalorier

g
portioner (120g)
st (90g)

100 g: 262,91 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, mördegs-/jästdegsbotten, medelvärde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi262,91 kcal
1100,17 kJ
% av energin
Fett11,54 g40 %
Kolhydrat33,48 g53 %
Protein4,58 g6 %
Socker15,20 g
Mättat fett2,77 g
Salt96,36 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1100,17 kJ
fett, totalt11,54 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)2086,99 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)737,85 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)7,40 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,99 g
fettsyror, fleromättade2,88 g
fettsyror, mättade2,77 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,75 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,11 g
fettsyror, totalt10,79 g
fettsyror, trans0,07 g
fiber, olöslig1,58 g
fiber, totalt2,23 g
folat, total23,61 ug
fosfor74,60 mg
fruktos1,17 g
galaktos0,00 g
glukos1,19 g
jodid (jod)9,20 ug
järn0,72 mg
kalcium41,11 mg
kalium164,42 mg
karotenoider, totalt123,00 ug
kolesterol (gc)31,74 mg
kolhydrater, digererbara33,48 g
laktos0,62 g
magnesium16,85 mg
maltos0,22 g
natrium37,82 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,51 mg
niacinekvivalenter1,34 mg
organiska syror, totalt0,64 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,65 g
protein, totalt4,58 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,07 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros12,00 g
salt96,36 mg
selen5,27 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt15,20 g
steroler, totalt62,21 mg
stärkelse, totalt18,28 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan57,40 mg
vitamin a rae61,45 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsyra)11,58 mg
vitamin d0,67 ug
vitamin e, alfatokoferol2,32 mg
vitamin k, totalt14,41 ug
zink0,51 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.