Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, glutenfri, innehåller vetestärkelse - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 263,38 kcal 1102,97 kJ | % av energin |
Fett | 11,26 g | 39 % |
Kolhydrat | 36,41 g | 57 % |
Protein | 2,52 g | 3 % |
Socker | 19,50 g | |
Mättat fett | 4,38 g | |
Salt | 383,71 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1102,97 kJ |
fett, totalt | 11,26 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1195,44 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 479,75 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,92 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,20 g |
fettsyror, fleromättade | 1,76 g |
fettsyror, mättade | 4,38 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,49 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,22 g |
fettsyror, totalt | 10,52 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 1,26 g |
fiber, totalt | 1,85 g |
folat, total | 16,51 ug |
fosfor | 125,70 mg |
fruktos | 1,63 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,66 g |
jodid (jod) | 9,33 ug |
järn | 0,64 mg |
kalcium | 143,86 mg |
kalium | 190,26 mg |
karotenoider, totalt | 156,90 ug |
kolesterol (gc) | 35,57 mg |
kolhydrater, digererbara | 36,41 g |
laktos | 1,73 g |
magnesium | 14,82 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 150,60 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,27 mg |
niacinekvivalenter | 0,88 mg |
organiska syror, totalt | 0,79 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,58 g |
protein, totalt | 2,52 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 14,48 g |
salt | 383,71 mg |
selen | 3,24 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 19,50 g |
steroler, totalt | 43,95 mg |
stärkelse, totalt | 17,32 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 37,90 mg |
vitamin a rae | 53,53 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 16,40 mg |
vitamin d | 1,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,77 mg |
vitamin k, totalt | 13,51 ug |
zink | 0,44 mg |